ビリーズブートキャンプ

ひとつき程前に知人が「ビリーズブートキャンプ」のＤＶＤを貸してくれた。つれあいがやるやると言っていたのだが、どうやら暇がないみたいで放置していた。雨の本日は、家で持ち帰りの仕事をやっていたのだが、肩がこるし、集中できない。で、思い立って、ＤＶＤの１日目をやってみた。いやー、きつい！きつい！汗だくだく。これをやりきったら確かに肉体改造できるだろう。ぼくは初日５５分のうちの３５分ほどでもう完全に運動不足丸出しのへろへろ。ビリーの励ましにもリタイア。少し時間をおいて残りをがんばった。明日もがんばるかぁ。