みずたまり

走りながら睡れ

筋肉痛

昨日も今日もビリーズブートキャンプ。それにしてもものすごい筋肉痛。ふくらはぎ、腹筋などはぴりぴりくる。明日からはつづける自信なし。また日を改めて週末あたりにやってみよう。